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Cuidado y alivio de la queratosis pilaris (piel de gallina)

La queratosis pilaris, también conocida como piel de gallina, es una afección cutánea común que se caracteriza por bultos pequeños y ásperos en la piel. A menudo aparece en la parte superior de los brazos, los muslos, las nalgas y a veces en la cara, y se produce por un trastorno de queratinización de los folículos pilosos. La piel de gallina tiende a mejorar con la edad, ya que la piel produce menos sebo y queratina. La predisposición genética, la piel seca, los cambios hormonales y otras afecciones cutáneas son posibles causas. Una rutina de cuidado de la piel regular y específica puede mejorar significativamente los síntomas de la queratosis pilaris.

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Cuidado para la queratosis pilaris (piel de gallina)

La rutina de cuidado debe comenzar con un limpiador suave y sin jabón que no seque la piel. Los peelings químicos regulares con AHA (ácidos alfa-hidroxi) o BHA (ácidos beta-hidroxi) ayudan a eliminar suavemente las células muertas de la piel y a limpiar los poros sin dañar la piel. En la hidratación diaria, es importante hidratar la piel y suavizar la textura áspera. La urea y la glicerina ayudan a hacer la piel más suave. Dado que las áreas afectadas pueden ser sensibles a la luz solar, también se debe usar protector solar diariamente. Ingredientes como la urea, el ácido láctico, el ácido salicílico, el ácido glicólico y los ceramidas han demostrado ser particularmente efectivos en el tratamiento de la queratosis pilaris. Con la rutina de cuidado adecuada, que se centra en una limpieza suave, una exfoliación regular y una hidratación intensa y suavizante, la textura de la piel puede mejorarse visiblemente y el cutis puede suavizarse.

Presta atención a tus hábitos de cuidado

Los exfoliantes agresivos, los productos que contienen alcohol y sulfatos, los aceites pesados y comedogénicos, así como los retinoides altamente concentrados y lavarse demasiado caliente y con demasiada frecuencia pueden empeorar los síntomas. Con un cuidado regular y suave, puedes mejorar significativamente la apariencia de tu piel.

Preguntas Frecuentes