Tu rutina básica

Una rutina de cuidado de la piel uniforme no puede satisfacer las necesidades de todos los tipos de piel, ya que cada tipo de piel reacciona de manera diferente a las influencias externas y los productos. El cuidado adecuado apoya a la piel en su función natural y ayuda a prevenir problemas cutáneos. Una rutina básica es la base de un cuidado efectivo de la piel, que tiene como objetivo mantener la piel sana, protegida e hidratada. Los pasos básicos incluyen: limpieza facial, hidratación y protección solar.

Tu tipo de piel: Piel normal / equilibrada

La piel normal está bien equilibrada, ni demasiado grasa ni demasiado seca. El cuidado debe ser ligero e hidratante para mantener el equilibrio natural. Este tipo de piel requiere un limpiador facial suave y una crema hidratante ligera con ingredientes como ácido hialurónico que hidratan la piel sin sobrecargarla. Además, la protección solar diaria con al menos SPF 30 debe absorberse fácilmente y no ser grasosa.

Tu tipo de piel: Piel seca

La piel seca se caracteriza por la falta de humedad y lípidos. La barrera cutánea debilitada a menudo provoca sensaciones de tirantez, enrojecimiento y descamación. Es esencial usar un limpiador cremoso y suave que limpie la piel sin quitarle la humedad. Las cremas hidratantes ricas con ingredientes como ceramidas, glicerina o manteca de karité pueden nutrir intensamente la piel y fortalecer la barrera de humedad. El protector solar también debe tener propiedades hidratantes adicionales.

Tu tipo de piel: Piel mixta

La piel mixta tiene áreas secas y grasosas, generalmente en la zona T (frente, nariz, mentón). El cuidado debe regular la zona T grasa mientras proporciona suficiente hidratación a las áreas secas. El limpiador facial debe eliminar efectivamente el exceso de sebo en la zona T sin irritar las áreas secas. La crema hidratante y el protector solar deben ser hidratantes pero no demasiado pesados para la zona T grasa.

Tu tipo de piel: Piel grasa

La piel grasa produce un exceso de sebo, lo que puede llevar a poros obstruidos, puntos negros y granos. Aquí, el enfoque está en productos reguladores de sebo que no sequen la piel. Los limpiadores faciales con ácido salicílico combaten el exceso de sebo y limpian los poros. La crema hidratante y el protector solar deben ser libres de aceite.

Tu piel es permanentemente sensible

Mientras que la piel sensible es temporal para algunas personas, otros experimentan esta sensibilidad de forma permanente. Por lo tanto, los afectados a menudo ven su piel sensible como su tipo de piel. Hay una constante predisposición de la piel a reaccionar. A menudo responde a estímulos externos como el frío, el calor o ciertos ingredientes en productos de cuidado de la piel con enrojecimiento, picazón o sensaciones de tirantez. A diferencia de una afección cutánea temporal, estas reacciones a menudo permanecen como una característica de por vida. La rutina de cuidado de la piel requiere productos particularmente suaves y que calman la irritación, que calman y fortalecen la piel. El limpiador facial debe ser especialmente suave. Además, la crema hidratante debe contener ingredientes calmantes como pantenol o aloe vera. La protección solar diaria también debe estar libre de ingredientes irritantes como fragancias, colorantes, ciertos alcoholes o aceites esenciales.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo puedo averiguar qué tipo de piel tengo?

Para determinar con precisión tu tipo de piel, hay algunos pasos simples que puedes seguir en casa. Lava tu rostro a fondo con un limpiador suave y sin jabón. Asegúrate de no aplicar otros productos. Deja que tu piel permanezca en su estado natural durante aproximadamente una hora. Ahora es el momento de observar tu piel. Si tu piel todavía se siente fresca y suave sin verse grasosa o seca, tienes piel normal/equilibrada. Si tu piel se siente tirante, áspera o escamosa, se trata de piel seca. Si tu rostro brilla, especialmente en la zona T, probablemente tienes piel grasa. Y si tu frente, nariz y mentón son grasosos, pero tus mejillas son secas o normales, tienes piel mixta. Otro método simple para reconocer tu tipo de piel es la prueba del pañuelo: da un ligero toque con un pañuelo limpio y delgado en diferentes áreas de tu rostro: frente, nariz, mentón y mejillas. Luego, examina el pañuelo en busca de rastros de grasa. Además, tu piel también puede ser sensible. Esta condición de la piel se caracteriza por irritaciones frecuentes, enrojecimiento y sensaciones de tirantez. Este factor es particularmente importante al seleccionar productos de cuidado adecuados.

¿Qué productos son adecuados para la mañana y cuáles para la noche?

Por la mañana, el enfoque debe estar en la protección y la hidratación. Durante el día, la piel está expuesta a factores externos como la radiación UV y los contaminantes ambientales, por lo que necesita ser adecuadamente protegida e hidratada. La rutina matutina suele consistir en limpieza facial, tónico, sérum antioxidante, crema hidratante y protector solar. Ingredientes que son especialmente populares incluyen vitamina C, ácido hialurónico y niacinamida. La rutina nocturna debe centrarse en la limpieza, regeneración y reparación para calmar la piel después de las tensiones del día y apoyar su renovación natural. Los pasos de cuidado incluyen limpieza facial, exfoliación química, crema hidratante y crema de noche. Los ingredientes populares para la noche son BHA, AHA, vitamina A, péptidos y ceramidas.

¿Qué tan importante es una rutina de cuidado de la piel para la piel equilibrada/normales?

Incluso con piel equilibrada/normales, una rutina de cuidado de la piel consistente es esencial para mantener la salud de la piel y prevenir problemas cutáneos prematuros. Aunque la piel normal es menos propensa a la sequedad extrema, la grasa o las imperfecciones, todavía necesita cuidados para seguir siendo radiante y saludable a largo plazo. Para objetivos de cuidado de la piel como prevenir el envejecimiento cutáneo, mantener el equilibrio de la piel, proteger contra influencias ambientales y garantizar la salud a largo plazo de la piel, el cuidado regular es crucial.